Certo dia atraves de uma conversa de msn, um amigo me apresenta um amigo...
Nunca viria a imaginar que esse amigo viria a ser um "amigo" para mim, mas numa visita ao continente, sim ele veio de uma ilha magnifica por sinal, e por se intitular o rapaz dos ananases, suponho k já sabem de qual ilha falo...e recebe uma visita guiada a cidade de Viana do castelo, com direito a Sta Luzia e bolas de Berlim!!
Bem entre outras coisas ta claro... A verdade é k a simpatia encantadora e a dedicação ao longo dos anos me leva a revelar, perante o mundo k é um AMIGO e k tem um bocadinho do meu coração ;)
Entre milhares de surpresas que me tem feito, deixo esta para me despedir de 2008 :)
André! Rapaz dos ananases! Amigo és o maior :D

Em despedida...

Ano Novo, vida nova.
Tempo de eu avaliar o que passou,
para repetir os acertos e corrigir as falhas,
para perdoar e esquecer as mágoas. Ou não perdoar... nem esquecer... mas aprender!E quem sabe fazer de espelho!

É hora de recomeçar continuar, tantas coisas aconteceram e, no meio da pressa,
parece que nunca tenho tempo para realizar os meus sonhos e projetos. Mas vamos realizando um de cada vez, a felicidade transparece... estou feliz :)

olho para trás e vejo sucessos e alegrias, fantasias e realidades.
E luta, muita luta...
Mas fui feliz, por lutar e conseguir!

E se ha coisas boas que aparecem na vida, 2008 trouxe me pessoas muito especiais, conhecimentos muito bons e alegria. obrigado:)

Ele está a chegar :)

Escutar música boa faz bem ao coração, revela estudo.

Além de deixar você animado, ouvir suas músicas preferidas pode fazer bem ao seu sistema cardiovascular. Essa é a conclusão de um estudo americano. (Yupi!!!)

Pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade de Maryland, que já tinham mostrado, em 2005, uma relação entre o riso e a performance cardíaca, encontraram agora benefícios para o coração no ato de ouvir música agradável. ( Saudavel que eu sou :)

“Já tínhamos demonstrado que emoções positivas, como o riso, são boas para a saúde vascular, mas a pergunta lógica era se outras emoções, provocadas, por exemplo, pela música, tinham o mesmo efeito”, disse Michael Miller, diretor de Prevenção em Cardiologia do centro médico da Universidade de Maryland.

Miller fez com que uma dezena de estudantes escolhesse a música que “mais os deixava felizes” e os expôs a quatro tipos de som para comparar seu efeito sobre o sistema vascular: música apreciada pelo paciente, música estressante, áudio para relaxamento e canções engraçadas.

O diâmetro dos vasos sangüíneos foi ampliado em 26% com a música escolhida, enquanto a música estressante fez os vasos encolherem 6%. (Aqui fico com os 26% yes!!!)

“É impressionante a forte diferença antes e após se escutar uma música agradável, assim como entre uma música apreciada e uma estressante”, disse Miller.

Com as músicas engraçadas, os vasos sangüíneos se dilataram 19%, enquanto a música de relaxamento produziu uma dilatação vascular de 11%. (Ora aqui fico com os 19% uma vez que as musicas que ensino sao sempre engraçadas!!!)

Noticia in -> Folha On Line

Lulla Bye comigo, ou eu com os Lulla bye :D

Sem nada a dizer, vejam :)

Dancing with Myself

Não tenho nada a perder, e nada a provar... dançarei comigo mesma pelo mundo :)








*Alguem vai adorar eu ter publicado esta mensagem :)

Haja o que houver

A música na minha vida é realmente qualquer coisa... faz me sentir coisas que ninguém imagina. Muda completamente todo o sentido do meu dia ouvir uma boa musica.
E cá estava eu a descobrir coisas fantásticas, quando me deparo com o Magnifico Carreras, para mim é magnifico, e passou a ser ainda mais, porque se envolveu num projecto fantástico aqui com a nossa conterrânea, Teresa Salgueiro. Já tenho ouvido a prestação dele em imensos clássicos, um dos que me marcou foi o magnifico West Side Stories do Bernstain, e agora a surpresa das surpresas ele é um musico dos meus, aceita trabalhos desde que goste, vejam só com atenção esta magnifica interpretação... deliciem se :)

Porque há musicas que me fazem feliz :)

Esta é muito muito boa!
Um brinde :)

A pensar nisso...

Penso logo mudo de ideia... por isso... não penso, vivo e aprendo, e lido com sensações...e ao lidar com sensações aprendo... construo e sinto, e voo para um espaço temporal, a maior parte das vezes melhor... bom, e perfeito! Recuo no tempo, segundos, minutos, dias, ou até anos, revivo e penso... hum mm e então, afinal penso ou não?

Adivinha!

Qual foi a música que me acompanhou neste final de semana?
Pista nº1 Pó de Arroz



Pista nº2 Um pó que é fatal e não faz nenhum mal...

Pista nº3 Hoje e só para mim tens pós de perlim pim pim...

Quase lá? o tributo ao grande...

Bolas de Sabão

A magia multicor, crescem transportam se no nada ate esbarrarem com uma partícula e desaparecerem... Mas são magicas.
Hoje vi imensas, lindas... por vezes deixei me transportar com elas, fui, deixei me ir...bolas de sabão... são tudo, lindas, esbarram se e acabou , ou então tocam docemente uma na outra e passam a ser uma só... Lindo. Bolas de Sabão...

Vou levarte a Um Lugar!

Me gusta dormir solo, a tu lado ... el sol e la sal, en tus labios!

Vicio, ou Liberdade? ou será? Vicio da Liberdade?

Pois e cá estou eu a pensar: Tenho medo... mas de k.... e se a liberdade se torna um vicio? ou pior... cada um de nos tem dentro de si algo mais importante do que ele mesmo... um Dom... e se isso tudo se envolve num mundo só meu e eu deixo de conseguir partilhar? Será possível? honestamente eu penso k sim, o ser humano da valor a realidades viscerais. Eu, eu reconheço o hoje, não participo das mentalidades que me circundam... tudo o k me é alheio é estranho e ausente e não keru saber pra nada do passado que me foi dado a viver apenas me recordo do que me fez aprender, crescer e valorizar o que sou agora... A liberdade é uma parte de mim, Só reconheço o hoje e o que me foi dado a viver... o ontem... já foi é um equivoco da minha memoria... Na minha memoria e na minha vida valorizo a música a cima de tudo... absorvo a musica como se de um alimento se trata se...a minha conquista o meu mundo... a minha vida... É A MÚSICA!

O meu MUndO de Algodão DOcE PINK

"Os amigos não se fazem. Reconhecem-se. "

JAROJUPE

Tanta música que vou por aqui deixando e dei pela falta de uma muito importante... dos meus grandes amigos, JAROJUPE e da qual até participo muitas vezes... O tema eleito por mim neste novo album, NEXT STEP, é MY FATHER IN HEAVEN (ouçam no myspace) :) composto e cantado pelo Juca (Júlio Parente) , em Memoria ao pai deles :) (para quem não sabe a banda é composta por 3 irmãos Jaime vocalista e guitarista, Pedro guitarra e Júlio teclas e voz ) um tema maravilhoso, para uma pessoa maravilhosa e que tive o prazer de conhecer, o pai destes 3 irmãos!

Gostava de indicar mais um tema deste album, mas gosto de todos, A BALADA EM CONTRAMÃO, escrita pelo Rui Zink, talvez seja um pouco diferente do que estou habituada, mas WRONG LOVE e IM THE ONLY MAN ,também são muito boas. Aqui ficam o video possivel da BALADA EM CONTRAMÃO no concerto em Agosto na Praça da Liberdade em Viana do Castelo comigo :)

Jarojupe - Live

e os links pra visitar:

http://www.myspace.com/jarojuperock


http://www.jarojupe.net/Jarojupe/

E o Album está a venda na fnac por todo o país :D

La Luz De La Mañana

Para os tristemente quase felizes,
Para os que sonham entre os que esperam,
Para as mães que lutam pelos seus filhos,
Por um futuro por o nunca visto,
Por o que seremos e o que nos espera!
Entre a erva entre verdes talhas
Sempre de chamada sempre quase por surpresa cinzenta

A LUZ DA MANHA... CHEGA

Através das persianas por as serraduras,
baixo das portas entre as ranhuras,
sobre as montanhas ate ao fundo do mar,
Os teus olhos luzem, reflexo solar

Entre as regas as nuvens as fontes e os cristais ,
a roupa que seca as folhas das árvores ,
as panteras que não param de lutar
As caras dos meninos...

Através das garrafas os copos da noite anterior,
as vergas as fronteiras a rede do pescador,
cruzando a galáxia a grande velocidade
Precisa e clara a chamam solar...

Ate os armários entre as camisas,
ate as esquinas e as cantonadas ,
através do pó e das chamadas,
com a mesma entrega voa avança ,
sobre a neve deserto cidades e bosques,
entre as estrelas como uma chama,
desde ai chegam ate esta cama,
Com a mesma força... A LUZ DA MANHA

(Facto Delafé)

Under Pressure

Sobre pressão, tudo é um terror...

Até as gargalhadas, demonstram a insanidade.

Julho aqui estamos... Feito o que havia para fazer e dito o que havia para dizer...Ao que este mundo esta prestes a tornar -se. Vejo alguns bons amigos a gritar "Deixa-me em paz!!!"(não a mim claro):)

Sobre pressão, estamos todos cegos :D

Música de Câmara

Pelo Prazer de Tocar...

A Procura Do Certo ?!?

Se voce Parar de Fazer a Coisa Errada, a Coisa Certa Far-Se-A por Si Mesma!

"Você traduz tudo,
seja físico, mental
ou espiritual,
em tensão muscular"

"Mudar implica uma atitude
constante contra o hábito
formado ao longo da vida"




F.M. ALEXANDER (1869 – 1955)

Mar el Poder del Mar

Siento lo mismo por ti, el mismo sientimento por ti...

Liberdade :) Aqui esta ela...

As férias

Estão a chegar as férias, o Solinho a boa disposição... a praia, as noitadas :)
Que bom, ter tempo para mim :)
E vou deixar mais uma musiquinha sobre um nome muito bonito, e uma performance que um dia hei-de fazer:)

Pronúncia do Norte

Esta é uma daquelas que me acompanha desde pequenina... tem um encanto especial para mim... por ser do norte... por ser cantada por uma mulher com um timbre único, com uma das bandas portuguesa que mais admiro. Aqui fica para quêm está interessado...

Quando Falares, Cuida Para Que As Tuas Palavras Sejam Melhores Que o Silencio!

Quando Falares, Cuida Para Que As Tuas Palavras Sejam Melhores Que o Silencio!

Brandi Carlile 'The Story'

Fantastastico, mais uma das que me leva para outro mundo... akele onde nunca ninguem me ve :)

Os beneficios da Música

Os Beneficios da Música

Segundo sua qualidade, os estímulos sonoros produzem efeitos positivos ou negativos no ser humano. Médicos pesquisadores descobriram que o som da harpa alivia os pacientes portadores de sintomas histéricos e que os solos de Violino podem eliminar dores de cabeça e diminuir a enxaqueca.

Segundo os especialistas, a música harmônica pode provocar, nos seres humanos, oito tipos de efeito:
1. anti-neurótico
2. anti-distônico
3. anti-stress
4. sonífero e tranqüilizante
5. regulador psicossomático
6. analgésico e/ou anestésico
7. equilibrador do sistema cardiocirculatório
8. equilibrador do metabolismo profundo.

Para os chatos da minha vida que eu adoro :)

Agora que podem ver o meu blog, eu não preciso saber k já o viram... em vez de criticar o que aki faço, superem me e façam um k eu possa ler e sentir k realmente a minha veia de escritora de blogs esta off ;)
Tou a espera :D sentada claro...

So para partilhar um bom momento :)

A vida NÃO para!

Já estou com um pé na estrada, não vou mais voltar! (não vou não vou não vou).

Um Bocadinho de MIM

Aqui esta um bocadinho de mim, retratado pela manu... Deixo os comentarios por vossa conta :)

Glu Glu, Solinca meu bem!

Ando muito dedicada à minha actividade desportiva, natação! Andei uns tempos desleixada com o desporto na minha vida, agora decidi voltar à natação! Dentro de agua sinto me um peixe, é verdade! Deixo o mundo cá fora e la vou eu... Bruços, croll, costas que bom.... depois de algumas piscinas e de começar a sentir o cansaço, la vou eu pro banho turco... DIVINAL!

Beethoven, Pensou e Disse...

O génio é composto por 2% de talento e de 98% de perseverante aplicação.(Ludwing Van Beethoven).

Não existe verdadeira inteligência sem bondade. (Ludwig van Beethoven).

A paixão de shakespeare

Oh !!! William Shakespeare... onde andas tu?

Qual é o homem (ou mulher) que nos tempos de hoje se divide entre milhares empregos para poder fazer o que realmente gosta? Ou luta contra tudo e todos para manter os seus ideiais?
Conhecerte nos aplidados de Anos Perdidos de Shakespeare, seria um sonho de qualquer um!

Um amor imortal, um sonho de paixão sem fim...

Muito bonito de se ver... Será que existe?

O que é CERTO?

Páscoa... Já la vai... Mas a primavera, está dificil de aparecer... eu tenho tanta saudade dela :)

Dou por mim a imaginar os dias de verão... akele sol maravilhoso.... hum tão bom!

Mas de momento aqui estou eu a preparar trabalho e mais trabalho, organizar o dia à dia... de momento ainda vivo na fase da instabilidade, nunca sei muito bem com o que contar, e torna se pertubador viver assim.... Mas o pior é saber que não há como alterar, por muito que me esforce e tenho-o feito estes anos, e por muito que deseje a estabilidade, nao depende so de mim, e o país esta no ponto que todos sabemos... A maior parte de nos acaba por se dedicar a pequenos blogs ou sites, mandar uns palpites para o tecto... ou criticar alguns comentarios, mas não deixa de ser tudo mesmo para o tecto... Porque alterações ... só para pior. Qualquer dia é o slogan do nosso magnifico país... Mas também nao sou do tipo que so vejo o lado mau... Também tenho dias que acordo bem disposta, em que adoro a praia, o por do sol, ver a lua...até umas pingas de chuva, temos direito a tudo isto, e a terra é optima pra cultivar... bons e maus genes :P

Então de momento é certo que em breve vamos ter dias mais longos e mais quentes, sou feliz por isso...

Saber estar, ou não estar... ou não saber

Hoje foi um dia complicado... cansativo!

Mas importante como todos na vida. Um dia que mais uma ves na minha vida me vi confrontada com a realidade de varias pessoas nao saberem estar. Que coisa terrivel...

A primeira vez...

Vamos lá a isso então...
Experimentar isto de escrever o que faço o que penso, e utilizar isto como o meu diario, (que duvido de todo que alguma vez o seja), e uma descarga de pensamentos e coisas que faço e me apercebo, criticas a tudo o que vejo durante o dia ou a semana ou o mes... ou se andar mesmo out, anos...