Ele está a chegar :)

Escutar música boa faz bem ao coração, revela estudo.

Além de deixar você animado, ouvir suas músicas preferidas pode fazer bem ao seu sistema cardiovascular. Essa é a conclusão de um estudo americano. (Yupi!!!)

Pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade de Maryland, que já tinham mostrado, em 2005, uma relação entre o riso e a performance cardíaca, encontraram agora benefícios para o coração no ato de ouvir música agradável. ( Saudavel que eu sou :)

“Já tínhamos demonstrado que emoções positivas, como o riso, são boas para a saúde vascular, mas a pergunta lógica era se outras emoções, provocadas, por exemplo, pela música, tinham o mesmo efeito”, disse Michael Miller, diretor de Prevenção em Cardiologia do centro médico da Universidade de Maryland.

Miller fez com que uma dezena de estudantes escolhesse a música que “mais os deixava felizes” e os expôs a quatro tipos de som para comparar seu efeito sobre o sistema vascular: música apreciada pelo paciente, música estressante, áudio para relaxamento e canções engraçadas.

O diâmetro dos vasos sangüíneos foi ampliado em 26% com a música escolhida, enquanto a música estressante fez os vasos encolherem 6%. (Aqui fico com os 26% yes!!!)

“É impressionante a forte diferença antes e após se escutar uma música agradável, assim como entre uma música apreciada e uma estressante”, disse Miller.

Com as músicas engraçadas, os vasos sangüíneos se dilataram 19%, enquanto a música de relaxamento produziu uma dilatação vascular de 11%. (Ora aqui fico com os 19% uma vez que as musicas que ensino sao sempre engraçadas!!!)

Noticia in -> Folha On Line

Lulla Bye comigo, ou eu com os Lulla bye :D

Sem nada a dizer, vejam :)

Dancing with Myself

Não tenho nada a perder, e nada a provar... dançarei comigo mesma pelo mundo :)








*Alguem vai adorar eu ter publicado esta mensagem :)

Haja o que houver

A música na minha vida é realmente qualquer coisa... faz me sentir coisas que ninguém imagina. Muda completamente todo o sentido do meu dia ouvir uma boa musica.
E cá estava eu a descobrir coisas fantásticas, quando me deparo com o Magnifico Carreras, para mim é magnifico, e passou a ser ainda mais, porque se envolveu num projecto fantástico aqui com a nossa conterrânea, Teresa Salgueiro. Já tenho ouvido a prestação dele em imensos clássicos, um dos que me marcou foi o magnifico West Side Stories do Bernstain, e agora a surpresa das surpresas ele é um musico dos meus, aceita trabalhos desde que goste, vejam só com atenção esta magnifica interpretação... deliciem se :)

Porque há musicas que me fazem feliz :)

Esta é muito muito boa!
Um brinde :)